Non c'è bisogno di sostanze chimiche dannose con queste idee naturali.
Fresca, pulita e forse delicatamente profumata con un aroma naturale - idealmente, è così che sente la tua camera da letto. Se invece stai trascorrendo un terzo della tua vita respirando aria ammuffita, polverosa o semplicemente puzzolente, stai diminuendo il potere ristoratore di una buona notte di sonno e riducendo la tranquillità dei tuoi alloggi.
Ovviamente, è ovvio che nessuna camera avrà un buon odore se ci sono pile di piatti sporchi vicino al letto o puzzolenti calzini da palestra che traboccano nel cesto della biancheria. Né è probabile che una stanza sia piacevolmente profumata se il letto di Fido è proprio accanto al tuo, puzzolente di cane sporco. Se è così, fate un favore a entrambi e portate il vostro cane in un letto accogliente.
Se la tua camera da letto è sede di qualcosa di chiaramente maleodorante, dovrai iniziare con una pulizia approfondita. Quindi, una volta liberata la stanza dagli ovvi colpevoli, utilizzare alcuni dei seguenti suggerimenti e trucchi per ottenere l'odore della camera da letto migliore.
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Apri le finestre
GARO / Getty Images Il modo più rapido per una stanza dall'odore fresco è aprire le finestre e lasciare che la luce del sole e l'aria fresca arrivino. A meno che non viviate vicino a una trafficata autostrada o area industriale, l'aria all'interno della vostra casa è probabilmente più inquinata dell'aria esterna, dovuta alla pulizia di prodotti, muffe e pollini, apparecchi che bruciano combustibile e gas nocivi come radon, COV e monossido di carbonio. Quindi prendi l'abitudine di aprire le finestre della tua camera ogni mattina per tutto il tempo che la privacy e il tempo lo consentono. La tua camera avrà un odore più fresco e otterrai una dose di sole mattutino che aumenta l'umore e aumenta l'energia. Una vittoria / vittoria.
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Lavare i fogli
JGI / Jamie Grill / Getty Images Non c'è niente di più comodo delle lenzuola morbide e pulite, ma quelle stesse lenzuola assorbono una quantità considerevole di oli, liquidi e particelle di pelle ogni notte. Andare troppo a lungo senza un giorno di bucato, e le tue lenzuola possono cominciare ad avere un odore funky. Per mantenere l'aria fresca, spoglia il tuo letto e lava le lenzuola ogni settimana, più spesso se lasci che i tuoi animali dormano con te o che tu sia particolarmente suscettibile alle allergie .
Fai un ulteriore passo avanti cambiando le federe a giorni alterni. Questo non solo aiuta a mantenere la tua stanza profumata; aiuta anche a mantenere la carnagione al meglio .
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Rinfresca il tappeto
Vasta fotografia / Getty Images Il tappeto è la scelta più popolare per i pavimenti delle camere da letto per ovvi motivi: è comodo da calpestare, attenua le oscillazioni del suono e della temperatura e aggiunge un notevole impatto all'arredamento della camera da letto, ma il rovescio della moquette è la tendenza a trattenere batteri, muffe , polline e grunge dai piedi o dalla parte inferiore delle scarpe. Nel corso del tempo, quelle nebbie possono creare un cattivo odore. Ma non raggiungere automaticamente prodotti chimici corrosivi per deodorare il tappeto. Invece, prova il bicarbonato di sodio. È economico ed è facile. Basta cospargere un rivestimento completo sul tappeto, lasciarlo riposare per almeno un'ora, quindi aspirare via la polvere, insieme al puzzo.
Vai oltre per mantenere puliti i tappeti della tua camera da letto rimuovendo le scarpe prima di entrare. Tieni le ciabatte proprio accanto alla porta in modo da poter scivolare facilmente fuori dalle tue scarpe da giorno e in comode e pulite pantofole.
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Diffusore a lamella di DIY
Glow Wellness / Getty Images Certo, puoi comprare un diffusore a lamella, ma possono essere costosi. Perché non crearne di tuoi invece? Tutto ciò di cui hai bisogno è un barattolo di vetro o un vaso con un coperchio stretto, diversi spiedini di bambù, un quarto di tazza di olio di mandorle o di cartamo e da 15 a 20 gocce del tuo olio essenziale preferito : scegli quelli che ti aiutano a dormire, come lavanda, gelsomino, vaniglia o sandalo. Mescolare il corriere e gli oli essenziali insieme nel barattolo, disporre gli spiedini in un "bouquet" e posizionare il diffusore sul comodino. Abbi pazienza - ci vorranno un giorno o due perché il profumo si faccia strada sugli spiedini.
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Deodorante per ambienti fai da te
Glow Images / Getty Images Forse un diffusore a lamella non fa per te, ma vuoi ancora rinfrescare la tua camera da letto con una piacevole fragranza che non sia prodotta da sostanze chimiche irritanti per il polmone in una lattina. Non preoccuparti: puoi creare il tuo deodorante spray dagli ingredienti naturali. Avrai bisogno di un flacone spray pulito, una tazza di acqua distillata, tre cucchiai di alcol denaturato, (puoi usare la vodka se preferisci) e almeno 20 gocce dei tuoi oli essenziali preferiti. Usa un singolo profumo o unisci oli che favoriscono il rilassamento come bergamotto, lavanda, camomilla, vaniglia o rosa. Basta mescolare gli ingredienti nel flacone spray e divertiti!