Erbe da usare per un bagno rilassante

Non solo per la pulizia, il bagno in acqua profumata alle erbe può aiutare a ridurre lo stress, lenire la pelle ed essere solo un'esperienza rilassante per tutti.

Le erbe possono essere scelte per le loro offerte terapeutiche; come ammorbidire, calmare i muscoli, stimolare la circolazione o attirare l'infezione. Nonostante le tue idee per un bagno alle erbe, ci sono alcune regole base da seguire per ottenere il massimo dall'esperienza.

Quando si crea un bagno alle erbe, racchiudere le erbe in una bustina o una busta per evitare che si attacchi alla pelle. Inoltre, evitare di usare acqua molto calda, poiché è molto secca sulla pelle. Pianifica un impregnamento di 10 minuti per godere appieno dei benefici dell'utilizzo di erbe in questo modo. per godere appieno dei benefici dell'uso di erbe in questo modo.

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  Camomilla

  Certo, la camomilla fa la lista. Il suo profumo delicato e fruttato allontana lo stress come nessun altro. Questa è una scelta meravigliosa per i bambini piccoli, ma qualsiasi età ne trarrà beneficio.

  La camomilla è un'erba che può essere utilizzata da sola nella vasca da bagno. Lo uso per i miei bambini schizzinosi, per aiutarli a sistemarsi prima di andare a dormire. È abbastanza sicuro per i bagnanti più giovani, e il profumo aiuta a calmare anche la mamma.

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  Basilico

  Il basilico è un'erba di scelta se stai creando un bagno stimolante. L'aroma piacevole risveglierà i tuoi sensi e ti lascerà riposato.

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  Eucalipto

  L'eucalipto ha quel profumo riconoscibile che tutti conosciamo. Usalo in un bagno di tipo stimolante o in cui l'utente si sente congestionato.

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  Finocchio

  Un altro ingrediente meraviglioso in un mix bagno stimolante, il finocchio ha un profumo delizioso e dolce - ricorda la liquirizia. È divertente per grandi e piccini.

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  Lavanda

  Certo, la lavanda fa la lista delle erbe da bagno. Chi non gode di un bagno rilassante nelle acque profumate alla lavanda? Perfetta per qualsiasi tipo di bagno, la lavanda è un meraviglioso profumo di supporto per la maggior parte delle miscele di erbe.

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  Balsamo di limone

  Il profumo di limone di melissa è una meravigliosa erba da bagno. A differenza del suo uso come erba rilassante, nel caso di un bagno, è considerato un'aggiunta stimolante. Prova ad aggiungerlo al tuo mix bagno, per vedere se ti lascia sentirsi riposati.

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  Rosmarino

  Il rosmarino si offre come una meravigliosa erba da bagno. Il suo profumo piney ti aiuterà quando ti senti sotto il tempo e congestionato. Trovo che un bagno al rosmarino aiuti dopo una lunga giornata di lavoro in giardino. I dolori e i dolori sembrano svanire.

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  saggio

  La salvia è inclusa nella lista delle erbe da bagno stimolanti. Potrebbe non essere gradito a tutti, quindi un test prima di utilizzare in una vasca da bagno sarebbe saggio.

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  calendola

  La calendula è un vero must per ogni tipo di bagno. È usato come un'erba lenitiva e curativa, meraviglioso per chi ha la pelle secca, per immergere una ferita guaritrice, considerare questo quando si cerca di lenire un'area che è fuori dalla portata - immergersi in un bagno caldo infuso di calendula sarebbe meraviglioso!

  Uso la calendula per i bagni dei miei bambini quando hanno la varicella, i sintomi dell'eczema, troppe punture di zanzara o un'eruzione da pannolino ostinata. È sempre la risposta perfetta

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  millefoglie

  Yarrow è un'aggiunta inusuale alla lista. È spesso trascurato dall'erborista casalinga, potrebbe addirittura abbatterlo dal proprio cortile e non usarlo per nulla!

  Yarrow è un'erba meravigliosamente curativa. Usalo per una vasca da bagno, per la pelle irritata e per impregnare le ferite di guarigione.

  Trovo che la achillea abbia un profumo gradevole, ma è un po 'diverso per la maggior parte della gente. Prova una mano leggera quando mescoli nel tuo mix di erbe da bagno.