Coltiva le tue erbe medicinali
Coltivare le proprie erbe medicinali è un ottimo modo per incorporare una buona salute nella tua vita. Queste erbe sono raccomandate per la loro vasta gamma di benefici per la salute e le proprietà curative di base. Ciò che è particolarmente bello è che puoi farli crescere in un orto domestico e non devi essere un giardiniere esperto per farlo!
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NettlesDiane Macdonald / Photographer's Choice / Getty Images Le ortiche sono facili da coltivare, piene di micronutrienti e aggiungono un pugno salutare a molti piatti. Prova a far crescere le ortiche in un'area che puoi permettere loro di riseminare loro stesse. Se continui a raccogliere la piccola pianta, finirai con il greenstuff fresco durante la maggior parte della stagione di crescita. Non dimenticare di indossare i guanti durante la raccolta. Le ortiche hanno un morso innocuo ma sgradevole, se spazzolato. Poiché le ortiche possono essere raccolte più volte, possono essere piantate di fronte a piante da giardino più alte. Se lasciati a se stessi, le ortiche cresceranno oltre i 6 metri di altezza. Non sono gustosi in questa fase, quindi a meno che non li stiate coltivando per una barriera vegetale, manteneteli a un livello più controllato e goditeli.
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Dente di leone
Dente di leone. © 2008, utente di Flickr General Wesc Il dente di leone è spesso considerato la rovina dell'esistenza di un amante del prato. Questo è un peccato. I denti di leone sono una delle erbe più multiuso che ci sono. Le foglie vengono consumate come un gustoso verde primaverile. Il fiore è usato per preparare gelatine, fritte sul palco come un delizioso contorno. I delicati petali vengono aggiunti alle insalate e come un delizioso fiore commestibile oltre ai piatti estivi. La radice viene anche utilizzata, essiccata e macinata come sostituto del caffè. Come pianta medicinale, il fiore viene aggiunto all'olio e infuso, per alleviare i dolori muscolari. La foglia e la radice sono utilizzate in tisane, tinture, pomate e oli come un tonico per il fegato, per la pelle lenitiva e per le erbe muscolari. Piene di promesse, queste piante allegre fanno una grande aggiunta al giardino dell'erboristeria.
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calendolaCalendula. © 2008, Flickr Utente Orgazmika La calendula è un'aggiunta importante al giardino di un guaritore. I suoi straordinari fiori d'arancio sono usati come lenitivo per la pelle, il tè e la pomata. Sono commestibili per un'aggiunta allegra a un'insalata pure. Perché è così delicato, la calendula è spesso un ingrediente in pannolini e altri prodotti per la cura della pelle del bambino. Calendula offre una splendida macchia di colore in qualsiasi paesaggio. I fiori si risistemanno prontamente, quindi consideralo quando pianti. Cerca le piante che sono appiccicose con la resina, perché questa è la qualità medicinale di cui hai bisogno. Ci sono molte varietà coltivate che possono o meno lavorare in senso medicinale. Cerca Calendula Officinalis, per essere certi che sia la giusta varietà.
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BardanaBardana. © 2008, Flickr User Soxophone Player La bardana, spesso chiamata Gobo, è un'erba comune che viene trascurata nel giardinaggio americano. La sua radice è usata come purificatore del sangue e un vegetale medicinale generale. La foglia può essere applicata come un impiastro per estrarre l'infezione. Il seme è una medicina molto più forte e dovrebbe essere usato con cautela. Poiché questo articolo mette in risalto il giardino delle erbe di un principiante, solo la radice e la foglia sono indirizzate qui.
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Camomilla, tedesco
Fiori di camomilla © 2005, utente di Flickr Eggybird La camomilla è un'erba dal gusto dolce e profumato. I suoi numerosi usi sono noti da molti anni. La camomilla è un dolce ciuccio per i tè e i lavaggi della pelle. C'è stata qualche discussione sulle controindicazioni di questa erba ben nota. Come disclaimer, se un individuo ha un'allergia all'ambrosia, possono reagire alla camomilla con gli stessi sintomi. Questo è raro ma dovrebbe essere menzionato. Un altro effetto che dovrebbe essere almeno menzionato, è che c'è qualche prova che la camomilla è un anticoagulante. Ciò non si applica a una tazza occasionale di tè usata come trattamento serale, tuttavia, se qualcuno fosse in cura per la fluidificazione del sangue, dovrebbe portare il loro uso del tè all'attenzione del medico.