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Perché fare il tuo letto è importante
Immagini degli eroi / Getty Images Sono le 3 di mattina, e tu hai cercato di ottenere un attimo tanto necessario per ore. Invece, ti stai girando e rigirando, giocando a tiro alla fune con le coperte o districando il lenzuolo piatto attorcigliato alle caviglie. Perché ... oh, perché non riesci a stare comodo? Ci sono buone probabilità che tu abbia sbagliato il letto o no.
Questi semplici hack da letto ti aiuteranno a creare un letto accogliente e invitante che ti consenta di dormire sonni tranquilli.
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Tu non conosci questo Hack Bottom Sheet
Nurdanceyiz È uno dei piccoli misteri della vita. Il tuo fastidioso lenzuolo non resta mai messo. Peggio ancora, disturba il tuo sonno ogni volta che si apre. Qual è l'accordo? Di solito si riduce a una delle due cose:
- Stai sbagliando: guarda il retro del tuo lenzuolo. Una delle quattro tasche degli angoli avrà un cartellino cucito nella cucitura interna. Per la perfetta vestibilità antiscivolo, la tasca con il tag appartiene all'angolo in basso a sinistra come mostrato sopra. Per determinare il corretto "sinistra, 4, mettiti a letto e guarda la parte inferiore del materasso.
- La profondità della tasca è sbagliata: in questi giorni i letti sono disponibili in un'ampia gamma di spessori. Quando un lenzuolo non è la giusta profondità della tasca per il tuo letto, gli angoli scivolano via facilmente. Ecco come puoi misurare il tuo letto per un lenzuolo di sotto.
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Non sai questo Hack Flat Sheet
Il tuo lenzuolo piatto non rimane mai nascosto, quindi ti ritrovi a lottare con esso quasi tutte le sere. I midgers, utenti di Reddit, hanno escogitato un hack che risolve questo fastidioso problema . Si lega il fondo del lenzuolo in un nodo. In seguito, tira la bussola sul lenzuolo piatto montato all'estremità del letto. Dice che la sua semplice soluzione impedisce alle gambe del suo alto ragazzo di calciare il lenzuolo ogni notte.
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Tu non conosci il magro sulle lenzuola
Ahhh, lenzuola fresche e fresche. Hanno il potere di migliorare o rovinare la qualità del sonno. Ecco cosa devi sapere per poterti riposare facilmente:
- Regola di lenzuola di cotone: ma devono essere 100% cotone. A differenza di quelli sintetici, le lenzuola di cotone lasciano respirare la pelle e hanno meno probabilità di macchiarsi.
- Quando si tratta del conteggio dei thread, fuhgeddaboutit: numeri elevati non necessari significano che il cotone utilizzato è di buona qualità. Il tipo di cotone è un indicatore migliore. Le tue migliori scommesse sono Pima, egiziano a stelo lungo e Supima.
- I fogli di cotone a percentuale unica diventano più morbidi nel tempo: tuttavia, quelli con finitura satinata di solito si sentono più morbidi. Un favorito super conveniente è la collezione GÄSPA di IKEA. Un set di dimensioni king è un $ 39,99 molto conveniente.
- Ti svegli di notte perché ti senti surriscaldato? Indipendentemente dal fatto che tu dorma su un materasso di gommapiuma che trattiene i calori o che sono soggetti a sudorazioni notturne, le lenzuola di cotone ti manterranno più fresco perché sono naturalmente idratanti. Tuttavia, se i fogli di cotone non ti tengono asciutto, un altro preferito di IKEA preferito è la collezione SÖMNIG. Questi fogli combinano il 50% di cotone con il 50% di Lyocell, una fibra eco-compatibile che è anche nota per assorbire l'umidità. Un set king-size costa $ 49,99.
- Dovresti cambiare i fogli settimanalmente: Sì, i fogli sporchi si sentono schifo. Cambiarle ogni sette giorni è un must per il comfort. Cordiali saluti, il resto del tuo letto dovrebbe essere pulito ogni 14 settimane.
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Fai il tuo letto prima cosa
Stadshem Se ti agiti e ti giri di notte è alimentato da una reazione allergica agli acari della polvere, quindi il momento migliore per fare il tuo letto non è giusto dopo il risveglio.
Quei microscopici buggers hanno bisogno di alcune cose per sopravvivere: la tua pelle si sfalda per sgranocchiare e un'atmosfera umida per l'idratazione. Preparare il letto per prima cosa promuove quest'ultimo perché sigilla il sudore che hai lasciato sul letto. Ma se lasci il letto disfatto per un'ora o due, l'aria e la luce asciugheranno l'umidità, che succhia la vita dagli acari della polvere.
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Fai il tuo letto come un soldato
Letti intelligenti Dopo aver fatto il tuo letto, puoi rimbalzare un quarto di esso. Il problema è che il tuo letto è così stretto che i tuoi piedi vengono schiacciati quando sei sotto le coperte.
Una società chiamata Smart Bedding ha una soluzione. Hanno sviluppato un esclusivo sistema a scatto che collega il foglio superiore a un copripiumino. Il risultato è una biancheria da letto che non ha mai bisogno di rimboccarsi le maniche - sul serio. Non solo questo design esclusivo impedisce che le dita dei piedi sensibili vengano lavate, ma impedisce anche che le coperte scivolino via o attorno al materasso
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Si sprecano i fogli da stiro
Non c'è nessun lavoro che la maggior parte delle persone non ami più della stiratura. Ma cosa succede se pensi che le lenzuola increspate siano disordinate? Considera quanto segue:
- Se odi i fogli rugosi, non lasciarli sgualcire. Metterli accesi mentre sono ancora caldi dall'asciugatrice dovrebbe risolvere il problema.
- Abbraccia le rughe. La biancheria da letto stropicciata è alla moda. Negozi come West Elm e Hardware per il restauro suggeriscono di creare bellissime pieghe torcendo lenzuola di cotone e lino appena lavate e bagnate prima di essere gettate nell'asciugatrice.
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Tu e il tuo partner condividete le copertine
Tu e il tuo partner siete entrambi maialini. Quando gela, il tiro alla fune sulle coperte continua per tutta la notte. Non sarebbe meglio se entrambi dormissi come uno svedese? La camera da letto scandinava mostrata sopra presenta un letto matrimoniale con due set di coperte separati.
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Dormi con solo un piumino
Due ingredienti costituiscono il tuo letto: un lenzuolo e un piumone. Il problema è che ti svegli spesso di notte perché sei troppo caldo o freddo. Cosa fare? Considerare la stratificazione:
- Innanzitutto, aggiungi un foglio superiore al mix, quindi è tra te e il piumone. Ricordati solo di piegare il lenzuolo in modo che non scivoli mentre dormi. In questo modo puoi abbandonare il piumone senza congelarlo.
- Quindi, mantieni una coperta extra alla fine del tuo letto. Assicurandosi che sia arrotolato o piegato a metà, sarà più facile spiegarlo.
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Non lavi mai quella pila di cuscini
Outfitters urbani Oh, adori quella pila di cuscini sul tuo letto. Ma l'infida verità è che non li lavi mai, che è una cattiva notizia per la tua pelle e per la tua salute. Non solo intrappolano sporco, olio e batteri, che possono causare l'acne, ma intrappolano anche gli allergeni che provocano starnuti, asma e occhi iniettati di sangue. Ecco come puoi pulire il casino:
- Lavare federe ogni settimana.
- Mantieni tutti i tuoi cuscini protetti con coperchi di acari della polvere che lavi ogni tre settimane. Cordiali saluti, le federe passano sopra le coperture degli acari della polvere.
- Lavare i cuscini ogni due mesi. Se hai cuscini decorativi che non possono essere lavati, gettali.
- Considera di sostituire i tuoi cuscini regolarmente puliti ogni tre anni.