Panoramica:
La radice di Osha è una popolare erba dei nativi americani della regione delle Southern Rocky Mountain. È un parente di levistico ed appartiene alla stessa famiglia del prezzemolo. La radice di Osha cresce meglio in alta quota, cioè sopra i 10.000 piedi, nei prati alpini asciutti. La radice di osha selvatica è una pianta in via di estinzione.
Nome latino:
Ligusticum porteri
Coltivando Osha:
Per lo meno, la coltivazione è complicata. Ciò significa che la maggior parte degli Osha presenti sul mercato viene prelevata dal loro ambiente naturale (che potrebbe essere il motivo per cui questa pianta è ora considerata in via di estinzione dagli ambientalisti).
Osha non solo non si riproduce liberamente, ma la radice fa parte del raccolto. Per questo motivo, è importante fare e rispettare un piano preciso per la raccolta.
Osha è una pianta perenne che è resistente alla zona 6. Come guida, potresti ricordare che è originaria del sud-ovest degli Stati Uniti. Cresce in zone estese e fa meglio nel terreno umido e fertile.
La pianta:
La pianta di Osha ha gambi lunghi e sottili e foglie grandi che si estendono come un ombrello. In realtà, il nome latino (scientifico) della famiglia di cui Osha è membro è Umbelliferae. Questa pianta ha anche fiori bianchi, con semi che danno una fragranza dolce che ricorda il sedano. La radice di Osha è marrone all'esterno e gialla all'interno.
Valore medicinale:
Forse meglio conosciuto come trattamento per le condizioni bronchiali, Osha è usato da alcuni per il comune raffreddore, mal di gola, polmonite, influenza, bronchite, tosse e altri disturbi respiratori.
Le persone a volte lo usano per altri tipi di infezioni virali come l'herpes e l'HIV e l'AIDS. È anche noto per essere utilizzato per problemi digestivi e ferite alla pelle (per mantenere l'infezione lontano).
Nonostante i suoi numerosi usi, manca la scienza che sostiene l'efficacia di Osha come trattamento. Ciò significa che gli esperti medici sono in attesa di organizzazioni come il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), che è un'agenzia del National Institutes of Health di Washington, per condurre ricerche relative alle affermazioni che aiuta a trattare le suddette malattie e condizioni.
Il sito Web WebMD di grande considerazione dice: "sono necessarie ulteriori prove per valutare l'efficacia di osha per questi usi".
Avvertenze:
Osha sembra simile alla cicuta, che è velenosa. Prima di toccare o ingerire, prenditi il tempo necessario per confermare che l'identità della pianta è, di fatto, Osha.
fonti:
Erba del mese: radice di Osha. Sito web Good Earth Natural Foods. Accesso ad aprile 2013. http://www.goodearthnaturalfoods.net/PDFDocs/e/EF01VDHPHNN68KGAUJDF8PHQS4QM6S08.PDF
Nelms, C. Osha Root (Ligusticum porteri). http://kathleenleavy.com/onlineclassroom/wp-content/uploads/2009/07/herbs-osharoot.pdf
Osha. Plant Conservation Alliance - Sito Web di Green Medicine Working Group di Medicinal Plant. Ultimo aggiornamento: luglio 2003. Accesso. Aprile 2013. http://www.nps.gov/plants/medicinal/plants/ligusticum_porteri.htm
Osha. Trova una vitamina o un integratore. WebMD. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-959-OSHA.aspx?activeIngredientId=959&activeIngredientName=OSHA
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