Five Life Hacks to Live By

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Five Life Hacks to Live By

Probabilmente hai letto un sacco di elenchi di hack della vita. La maggior parte degli hack sono piccoli consigli su come utilizzare un prodotto in modo inaspettato o semplificare un compito banale. Queste idee possono cambiare totalmente il modo in cui si fanno le cose, ma c'è un altro tipo di hack della vita, meno sui nuovi e sorprendenti usi per gli oggetti di tutti i giorni e più su come cambiare il modo in cui si pensa. Qui ci sono cinque lifehack apparentemente ovvi ma potenzialmente strabilianti da cui vivere.

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Pensa al tuo io futuro come a una persona separata.

Sembra pazzo, ma funziona. "Futuro" può significare domani o il mese prossimo e "persona separata" significa qualcuno come un amico o un collega. Invece di saltare i noiosi compiti che non vuoi fare oggi, immagina di fare un favore a qualcun altro e renderti la vita un po 'più facile domani. Se hai usato la scrivania del tuo collega per un giorno, la lasceresti come un tornado? No, avresti raddrizzato qualsiasi pasticcio che avresti fatto in modo che potesse tornare in uno spazio di lavoro pulito. Se il tuo amico ha passato la notte a casa tua, la fermeresti dal lavarsi la faccia la sera? Certo che no, vorresti che il tuo amico si svegliasse bene. Così anche quei favori per il futuro.

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Smetti di immagazzinare frammenti di informazioni nel tuo cervello.

Dove hai parcheggiato la tua auto, cosa ti serve in farmacia, cosa ti piacerebbe realizzare al lavoro domani - tutti questi e fugaci pensieri simili sono essenzialmente confusione cerebrale. Eliminare la confusione trasferendo queste informazioni in elenchi (in un notebook o telefono), foto e / o un programmatore di carta. (Ecco come scegliere il pianificatore giusto per te .) Probabilmente sei capace di ricordare che il tuo affitto è dovuto il primo del mese, che hai avuto una brillante idea di dirlo al tuo capo e che hai bisogno di più asciugamani di carta. Ma tutto ciò che ricorda si aggiunge, prosciugando le tue energie e facendoti sentire abbagliato. Ogni volta che puoi, imposta gli avvisi del calendario per eventi ricorrenti (come i canoni di locazione), utilizza la fotocamera dello smartphone come aiuto per la memoria a breve termine (quando sei parcheggiato al livello 3, sezione blu, riga 35-C, vicino all'ascensore), e fare liste per tutto, dagli obiettivi della vita agli ingredienti per la cena.

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Regola la tua mentalità da 9 a 5.

Non lo sapresti dall'osservare la vita moderna, ma il cervello di tutti non funziona meglio dalle 9:00 alle 17:00, dal lunedì al venerdì. Alcuni fanno del loro meglio al mattino presto o alla sera tardi, e alcuni si fanno di più nei tratti di quattro ore che nei lunghi giorni con piccole pause. Ovviamente, non è sempre possibile creare il proprio programma. Ma se sei abbastanza fortunato da poter dire quando e come lavori, non lasciare che ciò che consideriamo "normale" influenzi le tue abitudini. Anche se sei bloccato in un lavoro che va contro il tuo orologio personale, sapendo quali sono i tuoi punti di forza e i limiti sono in grado di aiutarti a organizzare le ore non lavorative della giornata, pianificare il futuro e creare una routine quotidiana che funzioni per tu.

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Scegli niente oltre qualsiasi cosa.

Quando hai una scelta, non riempire il tuo armadio, la casa, la mente o il tempo con prodotti o esperienze che non ti piacciono veramente.

• Non sarai più preparato alle sorprese della vita se comprerai più vestiti, strumenti o altri prodotti "per ogni evenienza".
• Sarai annoiato a non far nulla mentre guarderai un film o leggerai un libro che non ti interessa.
• Risparmierai denaro ed eviterai la frustrazione se ti siedi altrove per un po 'anziché acquistare una sedia che non ti piace, o una che vacilla, mentre aspetti di trovare la sedia giusta.

Questa idea può applicarsi a piccole cose come la tua dieta (non sprecare calorie su cibi "spendi" che non ami veramente) e cose grandi come le relazioni (smettila di contattare persone che non si preoccupano mai di contattarti.) Sorprendentemente, la vita sembra più grande, non più piccola, quando è piena di più e meno cose scelte per le ragioni sbagliate.

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Quando possibile, rimuovi le opzioni.

Avere molte scelte non semplifica sempre la vita. Fare scelte di tutti i giorni, anche semplici come cosa indossare o cosa preparare per il pranzo, può consumare tempo e assorbire energia mentale. Dovunque sia possibile, semplificare il processo decidendo, una volta per tutte, in anticipo. Scegli i tuoi vestiti per la settimana di domenica e appendili in completi completi, o meglio ancora, sviluppa un'uniforme di abbigliamento. (La facilità di vestire in questo modo è in parte il motivo per cui così tante persone stanno abbracciando il concetto di un guardaroba minimalista. Scegli alcune opzioni facili per il pranzo e ruotale su un programma semplice. Scegli lo smalto rosso, il primo appuntamento del medico, le penne nere e così via, ogni volta. Oppure lancia una moneta e vai con quello che ti dice.