La maggior parte delle persone ha sperimentato la situazione imbarazzante di qualcuno che passa accidentalmente gas o emette un forte rantolo in una stanza piena di persone. Crea uno di quei momenti imbarazzanti in cui nessuno sa cosa fare, dove guardare o cosa dire. Ricorda sempre che questo momento passerà e sarà dimenticato da tutti tranne che dalla persona a cui è successo, quindi non farne un grosso problema.
Domanda: cosa devo fare quando qualcuno passa il gas?
C'è solo qualcosa nel suono del gas che passa che rende la maggior parte delle persone naturalmente vuole ridere. Quando sei in pubblico, potresti rabbrividire quando qualcun altro emette un rumore che ti farà scappare per l'imbarazzo.
Dentro le tue case private e tra la tua famiglia potrai e continuerai a gestire queste situazioni nello stesso modo in cui hai sempre fatto. Dopo tutto, queste persone ti ameranno, non importa cosa, quindi puoi abbassare la guardia senza imbarazzo. Renditi conto, tuttavia, che i bambini prendono spunto dagli adulti nelle loro vite, quindi potresti voler stabilire alcune linee guida e dare l'esempio fin dalla prima parte della loro vita.
Cosa fare
Risposta: il passaggio del gas è una normale funzione del corpo. Ciò detto, nella cultura americana in particolare, è considerato un comportamento maleducato in una società educata .
Quando si è in compagnia di amici, colleghi o estranei è meglio ignorare ogni ovvia flatulenza.
Ciò includerebbe eruttazione e / o eruttazione. La maggior parte delle persone sa dire mi scusi se ruttano o rumorano rumorosamente, ma passare il gas ha più di uno stigma ed è un po 'più complicato da navigare. Se qualcuno ha superato il gas e l'odore è schiacciante, non è necessario menzionarlo o commentare. Se non riesci a sopportare l'odore o se senti che potresti imbarazzare la persona più di quanto non sia già, allora scusati per un momento dalla stanza, respira un po 'd'aria fresca e ricomponiti prima di tornare.
Se sei la persona con il gas dovresti provare a tenerlo se possibile fino a quando non sarai in bagno, all'aperto o almeno lontano dagli altri. Se ti capita di avere un lapsus che tutti ascoltano, potresti voler dire qualcosa del tipo "Per favore scusami" o "Mi scuso, sembra che il mio stomaco sia sconvolto questo pomeriggio."
Cosa dire
Domanda: dovrei dire qualcosa quando qualcuno rutta?
Risposta: Qualsiasi rumore della funzione del corpo può imbarazzare qualcuno, quindi fai del tuo meglio per ignorarlo e andare avanti. Tuttavia, se la persona si scusa o dice "Scusi", accetta le scuse e vai avanti. Non fare mai un commento scortese che potrebbe imbarazzare o umiliare la persona. Resistere all'impulso di fare uno scherzo o andare avanti e indietro sulla situazione, non importa quanto sia grande la tentazione. Le probabilità sono, la persona è abbastanza imbarazzata senza commenti aggiuntivi.
Responsabilità personale
Se sei soggetto a problemi digestivi che potrebbero farti bisogno di ruttare o passare gas, evita gli alimenti che in genere causano un problema. Un'altra cosa che dovresti prendere in considerazione è il trasporto di un prodotto digestivo o di enzimi alimentari naturali nei momenti in cui il tuo sistema potrebbe tradirti e creare un momento imbarazzante.
Prodotti per la produzione di gas
Ci sono alcuni cibi che potresti voler evitare se stai andando in un ambiente pubblico, sociale o professionale in cui un forte rumore digestivo potrebbe metterti in imbarazzo.
Questi includono ma non sono limitati a broccoli, fagioli, cavoli, cavoletti di Bruxelles, mele, pere e bevande gassate. A volte anche il chewing gum può causare gas se ingerisci aria mentre mastichi.
Se siete a una cena in cui vengono serviti alimenti a base di gas, masticateli accuratamente e mangiate lentamente per ridurre al minimo il disagio e la probabilità di imbarazzarvi. Non sentire come se dovessi mangiare ogni ultimo morso.
Prevenire l'imbarazzo degli altri
Se qualcuno che è con te passa gas o rutti, evita la voglia di ridere o fare un commento. A volte una risata nervosa potrebbe sfuggire. Se ciò accade, schiarisci la voce e guida la conversazione verso un argomento meno imbarazzante.
A cura di Debby Mayne