Qualcuno che conosci ha perso una persona cara, ma non sei in grado di partecipare al funerale ? Ti senti male per non essere lì per qualcuno a cui tieni? Non devi sentirti in colpa perché ci sono altri modi per far sapere alla tua famiglia che ti interessa. Che tu sia fuori città o che tu abbia altri obblighi da cui non puoi uscire, ci sono alcune cose che puoi fare per mostrare la tua comprensione e il sostegno ai sopravvissuti.
Invia una carta di simpatia
Uno dei modi migliori per mostrare quanto ti importa e offrire le tue condoglianze è inviare una carta di comprensione ben pensata con un messaggio di condoglianza sincero. Non deve essere lungo. In effetti, una nota breve e semplice con due o tre frasi che consente ai sopravvissuti di sapere che stai pensando a loro può fornire un po 'di conforto.
Avrai voglia di parlare alla famiglia. Quindi esprimi i tuoi rimpianti per non essere stato in grado di partecipare al funerale , ma non andare avanti e avanti con delle scuse. Terminalo con la promessa di una telefonata o di una visita, ma assicurati che sia qualcosa che puoi seguire. Prendi nota sul tuo calendario per fare ciò che hai promesso.
Se hai problemi a trovare le parole giuste da dire sulla carta, annota alcuni pensieri sulla tua relazione con il defunto su un foglio di carta. Puoi menzionare qualcosa di gentile sulla persona o un breve aneddoto su qualcosa che hai vissuto.
Ad esempio, se ti è piaciuto pescare con la persona, puoi dire che hai sempre apprezzato le conversazioni che hai fatto mentre eri seduto su una barca sul lago. Scrivi una brutta copia della tua nota e leggila ad alta voce prima di scrivere direttamente sulla carta.
Portare cibo
È abbastanza difficile avere a che fare con il dolore, così tante persone o non hanno il tempo di cucinare o pensare di mangiare dopo che una persona amata muore.
Portare un pasto o anche un dolce dalla pasticceria dimostra che ci tieni.
Pensa alle persone per le quali stai portando da mangiare. Assicurati che sia qualcosa che gli piace, e se non lo sai, puoi chiedere. Per rendere il processo il più semplice possibile, non utilizzare un piatto o una padella che si desidera vengano restituiti. Utilizzare invece prodotti monouso o offrire il piatto o la ciotola come regalo. Fai capire che non devono restituirlo.
Invia fiori o una pianta
La maggior parte della gente apprezza i fiori che possono portare a casa più tardi o posizionarli sul sepolcro dopo il funerale. Un'altra opzione è quella di inviare una pianta viva o un albero che possa essere collocato nel terreno in onore del defunto. Se hai tempo e denaro, puoi avere una piccola targa incisa con il messaggio "In onore di (nome del defunto)" da collocare vicino alla pianta.
Dona a una causa
Molte famiglie chiedono una donazione commemorativa a una causa invece di fiori, quindi è una buona idea onorare questa richiesta. Forse il defunto aveva una passione per un ente di beneficenza o aveva una malattia che ha una base di ricerca. Potrebbe esserci un fondo fiduciario per i figli a carico. Qualunque sia la causa, è una buona forma donare qualcosa, anche se è una piccola quantità.
Firma un libro degli ospiti virtuale
Molte pompe funebri forniscono un servizio online per amici e familiari per firmare e offrire le loro condoglianze.
Scopri se questo è disponibile e firmalo non appena sei in grado di farlo. I membri della famiglia sopravvissuti trovano spesso conforto nei messaggi e averli disponibili online offre a tutti loro l'opportunità di tornare indietro e leggere i pensieri e i sentimenti delle persone. Ricorda che un guestbook online è pubblico, quindi non pubblicare nulla che non vorresti che tutti vedessero. Esprimi la tua solidarietà , ma mantieni il resto del messaggio positivo e sentito.
Pagare una visita
Dopo il funerale, visita il sopravvissuto o la famiglia del defunto. Che tu porti fiori o un pasto, non importa, purché offri le tue condoglianze personali e un orecchio attento. Non dovresti rimanere a lungo, ma puoi sederti e fare una breve conversazione.
Assicurati di mantenere i tuoi pensieri sul positivo deceduto e resisti all'impulso di dire qualsiasi cosa che non si imbatte in rabbia o ferita .
La famiglia ha già abbastanza da affrontare e non hanno bisogno di negatività subito dopo il funerale.
Offrire aiuto professionale
Se hai una competenza o uno scambio speciale, offri tempo e assistenza. Ad esempio, se sei un idraulico, fai sapere a una vedova che puoi aiutare con piccole riparazioni. Una vedova o un vedovo apprezzeranno qualsiasi cosa tu sia in grado di fare.
Potresti non avere abilità speciali, ma potresti essere in grado di coprire il costo di qualcosa. Ora è il momento di essere generosi e dare una mano togliendo lo stress alla famiglia del defunto.
Segui più tardi
La settimana o due dopo il funerale in genere passa in una sfocatura per i membri della famiglia sopravvissuti. Poi all'improvviso, tutte le visite, le chiamate e le carte possono fermarsi, lasciandoli a sentirsi soli e confusi su cosa fare dopo. Questo è un buon momento per chiamare e chiedere se hanno bisogno di parlare o magari andare fuori a cena. Se c'è un film edificante nelle vicinanze, potresti invitarli ad accompagnarti.
Invia una Gift Card
La maggior parte dei membri della famiglia sopravvissuti apprezzeranno una carta regalo per un cinema o un ristorante preferito. Se non puoi permetterti da solo, non c'è niente di male nel far sì che un gruppo di amici o colleghi vi partecipino. Assicurati che tutti quelli che partecipano firmino la carta.
Aiuta con le faccende quotidiane
Spesso i familiari del defunto sono in un tale stato di lutto che non sono in grado di svolgere alcune delle loro attività quotidiane. Puoi offrire assistenza per alcune di queste cose, come falciare il prato, pulire la casa, guardare i bambini o fare commissioni. Più riesci a fare meglio. Ciò è particolarmente utile nei giorni che precedono il funerale e pochi mesi dopo.
Se sei un membro di una chiesa o di un'organizzazione con persone che conoscevano il defunto, arruola l'aiuto di altri. Un maggior numero di persone coinvolte porterà un forte senso di comunità ai membri della famiglia sopravvissuti, e ciò contribuirà a fornire un ulteriore comfort.