Hai saputo della morte di un familiare o di un caro amico? Ti ritrovi senza parole quando cerchi di pensare a come mostrare le tue condoglianze ? Non sei solo. Scrivere i tuoi pensieri durante questo periodo di dolore e lutto può essere stressante.
Uno dei messaggi più difficili da scrivere è quello che esprime solidarietà a qualcuno che ha perso una persona cara, che si tratti di un familiare, di un amico o di un animale domestico amato .
Tuttavia, ci sono momenti in cui è semplicemente la cosa giusta da fare, e devi essere all'altezza della situazione.
Tieni presente che la persona che la riceve non valuta il tuo stile di scrittura o addirittura pensa a te durante questo periodo. Lo scopo della carta è quello di fornire conforto alla persona sul lato ricevente. Prenditi il tempo di scrivere e inviare la carta il prima possibile dopo aver sentito la notizia della perdita della persona. Questa nota è più personale se è scritta a mano.
Il giusto formato per una nota di simpatia
È meglio scrivere a mano la nota di compassione e inserirla nella posta piuttosto che inviarla via email. Puoi includere un premuroso regalo di simpatia insieme al tuo messaggio, anche se non è un requisito. Trova una bella carta o usa il tuo miglior materiale di cancelleria e scrivi con una penna. Inizia a scrivere la nota su un foglio di carta prima di mettere le parole sulla carta finale. Non devi scrivere pagine e pagine; la tua nota può essere breve, purché sia sentita.
Cosa scrivere in una nota di simpatia
Qui rari alcuni punti da includere nella nota di simpatia:
- Quando scrivi un messaggio di simpatia , ricorda che non deve essere un lungo tomo che va in giro sul defunto. Non dovresti cercare di offrire spiegazioni sul perché la persona è morta. Il punto chiave è far sapere al destinatario che stai pensando a lui o lei e che ti importa abbastanza di inviare la carta.
- Il messaggio può essere una semplice espressione di compassione a frase unica, come "Mi dispiace sentire della perdita di tuo zio." Questo può essere usato per qualcuno che non conosci molto bene, come un socio in affari o un conoscente.
- Per qualcuno che conosci bene, forse potresti voler aggiungere un ricordo al defunto. Non aver paura di citare un momento felice o divertente. Il destinatario apprezzerà un sorriso attraverso le lacrime al ricordo di un momento speciale nella vita della persona amata.
- Se la persona amata muore in una tragedia come un incidente d'auto, la persona probabilmente sarà ancora sotto shock. Mantieni questa nota breve, ma offri di fare qualcosa di specifico per dare una mano. E poi seguire.
- Fai sapere alla persona che lui o lei è nei tuoi pensieri e nelle tue preghiere. Se senti che la persona potrebbe non voler essere pregata, puoi omettere di menzionare le preghiere. Anche se scegli di pregare per la persona, ricorda che si tratta della persona a cui stai inviando la carta, non di te.
- Chiudi la nota con un'offerta di aiuto . Questo può essere la consegna di un pasto, facendo sapere alla persona che sei disponibile per una chiacchierata davanti al caffè, o la volontà di aiutare con un lavoro ingrato. Puoi essere specifico su ciò che puoi fare, oppure puoi semplicemente offrirti di essere lì per tutto ciò di cui ha bisogno la persona in lutto .
Cosa non includere in una nota di simpatia
Ci sono alcune cose che non dovresti mai scrivere in una carta di simpatia. Evita la tentazione di aggiungere cliché insignificanti come, "Ora è in un posto migliore". Questo non dovrebbe far sentire meglio il destinatario e potrebbe effettivamente provocare una reazione negativa. La persona che subisce la perdita fa male e non ha bisogno di leggere questo tipo di commenti.
Non dire alla persona che conosci come si sente. Se hai sperimentato un dolore simile, probabilmente lui o lei lo sa e non ha bisogno di essere ricordato in questo momento di dolore. Se non l'hai fatto, ti sembrerà insensibile.
Esempi di messaggi di compassione
Cara Samantha,
Mi dispiace sentire della morte di tuo zio. Era sempre la vita della festa, portando sorrisi a tutti quelli che incontrava.
Non dimenticherò mai il tempo in cui ha fatto a tutti i cuccioli a suonare il kazoo alla tua festa di compleanno. Sono sicuro che quei momenti felici saranno persi da tutti quelli che lo conoscevano.
Voglio che tu sappia che tu e la tua famiglia siete nei miei pensieri e preghiere durante questo momento difficile. Se hai bisogno di qualcosa, non esitare a chiedere. O se hai semplicemente bisogno di qualcuno da ascoltare , chiamami in qualsiasi momento. Sono disponibile a fare da babysitter il prossimo fine settimana se tu e tuo marito vorreste un po 'di tempo per voi stessi.
Con simpatia,
Amanda
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Caro Hal,
Sono stato profondamente rattristato nel sentire la morte di tuo nonno. So che eri molto vicino a lui e gli mancherai moltissimo.
Sei nei miei pensieri mentre vai in Texas al suo funerale. Se hai bisogno di qualcuno che controlli a casa tua o porti la posta, fammi sapere. Sarò felice di aiutarti in ogni modo possibile.
Tuo amico,
Jake