Vuoi ridurre gli allergeni nella tua camera da letto? Non trascurare questi punti.
Il lavoro domestico probabilmente non è la tua attività preferita, ma fai i fondamentali: passare l'aspirapolvere, lavarlo, lavarlo. Per quanto riguarda la camera da letto, tuttavia, la pulizia non solo mantiene l'aspetto migliore, ma lo mantiene anche più sano. Respirare aria polverosa e giacere vicino alla sporcizia per le otto ore in cui dormi ogni notte non fa nulla per migliorare le condizioni del tuo sistema respiratorio, e se sei suscettibile, può anche causare un allentamento di sintomi di allergia o asma.
Ma c'è di più in una camera da letto veramente pulita che semplicemente cambiando le lenzuola ogni settimana e passando l'aspirapolvere sui pavimenti. Se vuoi davvero scendere e (un) sporco nella lotta contro gli allergeni , non dimenticare di pulire i seguenti nove punti; tutti sono generalmente trascurati nelle giornate di lavoro domestico.
Ventilatore
Non è facile vedere la parte superiore delle pale del ventilatore a soffitto, né è in genere facile raggiungere la ventola, ma se ti arrampichi sul letto o su una sedia per dare un'occhiata, probabilmente sarai scioccato dalla quantità di polvere accumulata . E immagina: quando accendi quella ventola per goderti una brezza rinfrescante in una soffocante notte estiva, quella polvere sta volando in aria, poi lentamente si posa sul tuo letto e su di te . Evita lo scenario che induce lo starnuto spazzando via le pale del ventilatore almeno due volte all'anno. Per contenere il disordine, posizionati in modo sicuro su una sedia, sullo sgabello o sul materasso, quindi fai scorrere una federa su ciascuna lama a turno, usando il tessuto per contenere la polvere.
Al termine, scuotere la federa esterna e quindi gettarla nel lavaggio.
Materasso
Lavi le tue lenzuola, ma pulisci mai il materasso ? Altrimenti, stai facendo un favore agli acari della polvere: permettendo loro di vivere (e riprodursi) indisturbati. I materassi non solo accumulano gli acari della polvere, ma raccolgono anche polvere, capannone, scaglie di pelle, sudore e oli per il corpo.
Non è un pensiero piacevole mentre ti arrampichi sul letto ogni notte. Una volta ogni stagione, spoglia il tuo letto completamente. Mentre il letto è nel bucato, cospargere il bicarbonato di sodio sulla superficie del materasso, quindi aspirarlo accuratamente. Una volta fatto, capovolgere il materasso dalla testa ai piedi per ridurre lo sviluppo di cali e valli. Rinnova il letto con lenzuola e lenzuola pulite e goditi una buona notte di sonno senza allergeni.
Sotto il letto
Molte persone aspirano intorno al letto, ma non al di sotto di esso. E questo è il primo terreno fertile per i conigli di polvere : brutti turbini di capannone, polvere, acari della polvere e sporcizia delle tue scarpe. Prendi un paio di minuti in più e usa l'attacco del tubo del vuoto per aspirare l'accumulo di polvere da sotto il tuo letto. Il tuo naso e i tuoi polmoni ti ringrazieranno.
Piano Armadio
Questa è un'altra area in genere dimenticata nel giorno dell'aspirazione. Ed è vero; Spostare le scarpe e il cesto della biancheria è scomodo, ma quando vedi la quantità di polvere che si nasconde negli angoli del tuo armadio della camera da letto, sarai felice di aver trovato il tempo. La ricompensa non è solo una camera da letto più pulita: è anche scarpe e abbigliamento più puliti. Inoltre, se si prende il tempo di aspirare il pavimento dell'armadio una volta al mese, ti dà la possibilità di riorganizzare le scarpe e fare l'inventario delle tue calzature.
Ora non vale qualche minuto di lavoro extra?
Umidificatore o purificatore d'aria
Un umidificatore sul comodino fa miracoli nelle notti d'inverno aride, ripristinando l'umidità che il riscaldamento centralizzato succhia via dalla pelle, dagli occhi e dalla gola. E un purificatore d'aria è una buona idea in qualsiasi giorno dell'anno, lavorando sodo per rimuovere polvere, germi e sostanze chimiche dall'aria che respiri. Ma se lasciati inattivi per troppo tempo, entrambi questi componenti elettronici della camera da letto possono diventare essi stessi dei rischi per la salute. Cambiare l'acqua in un umidificatore ogni giorno e seguire il programma raccomandato per la pulizia dei filtri e il lavaggio del serbatoio dell'umidificatore. Lo stesso vale per il depuratore d'aria : pulire o cambiare il filtro nei tempi previsti. Altrimenti, il dispositivo non farà un buon lavoro di pulizia dell'aria.
Piante da appartamento
Le piante d'appartamento sono purificatori d'aria della natura, ma come tutto il resto raccolgono polvere.
Non solo attenua la loro bellezza, ma rende anche più difficile per la pianta effettuare la respirazione attraverso le sue foglie. Fai un favore a te stesso e alle tue piante e pulisci le foglie un paio di volte all'anno. Le piccole piante possono essere risciacquate nel lavandino o nella vasca da bagno; portare all'esterno piante più grandi e utilizzare il tubo per sciacquarle. Se nessuno di questi è un'opzione, utilizzare un panno in microfibra per pulire delicatamente le foglie della pianta.
Trattamenti per finestre
Che si tratti di tende, tendaggi o persiane , i trattamenti per finestre sono magneti di polvere. E ogni volta che le apri o le chiudi, la polvere vola nell'aria della camera da letto. Se non riesci a lavare i tuoi teli - o semplicemente vuoi evitare il fastidio di portarli giù, e poi rimontarli - usa l'accessorio del tuo aspirapolvere per rimuovere la polvere accumulata. È inoltre possibile utilizzare l'accessorio per tappezzeria su tende o tende o utilizzare un panno in microfibra per pulire i trattamenti delle finestre.
cuscini
Anche con una federa per la protezione, il tuo cuscino assorbe il sudore, la sbavatura e l'olio per capelli; e ospita anche una forte popolazione di acari della polvere. Tuttavia, non tutti i tipi di cuscini vengono puliti facilmente: in genere, la schiuma di memoria, lo scafo di grano saraceno e i cuscini in lattice non possono essere lavati. Di solito stai bene , lavaggi in lavatrice , poliestere e cuscini di gommapiuma a brandelli. Controlla il tag di cura del cuscino per le specifiche. Se il cuscino è adatto alla lavatrice, utilizzare l'acqua più calda che è sicura per il produttore, quindi asciugare il cuscino accuratamente prima di riposizionarlo sul letto. I cuscini devono essere puliti almeno ogni pochi mesi, ma più spesso se si soffre di allergie o asma. E se questo è il caso, evita riempimenti di cuscini che non possono essere lavati in lavatrice.
Manopole e piastre per interruttore della luce
Tocchi le maniglie delle porte della tua casa e cambi piastre dozzine di volte al giorno, e almeno alcune di quelle volte, batteri e virus che si soffermano sulle tue mani sfruttano la possibilità di saltare la nave. Ciò significa che c'è un film lentamente crescente di germi, sudore e altri grunghi in quei punti comunemente trascurati.
Tuttavia è facilissimo pulirli; usare salviette antibatteriche o una soluzione di aceto / acqua su uno straccio per allontanare i germi, le impronte digitali e il grunge. Mentre ci sei, pulisci anche i pomelli e i pomelli dei tuoi mobili della camera da letto.