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Modi utili per massimizzare l'impatto di un bollettino ufficiale
Kate Louise Un diario bullet è principalmente un pianificatore che puoi personalizzare in base alle tue esigenze specifiche. Inoltre, il bullet journaling funziona come un de-stressor molto simile alla colorazione per adulti.
Contrariamente alla credenza popolare, non è necessario essere artisticamente inclini o avere una buona calligrafia per avere un diario dei proiettili piacevole e produttivo.
Se sei un non-artista e non molto creativo, non lasciare che queste idee sul diario dei proiettili ti scoraggino. Invece, lascia che questi layout ti ispirino a lavorare sulla tua calligrafia e sulla tua pianificazione. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po 'di pratica e pazienza per padroneggiare questo mestiere.
Semplice modello di layout settimanale di Kate Louise
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Inizia con un semplice layout mensile
Pagina Flutter I diari Bullet non devono essere complicati. Quando hai appena iniziato, sperimenta diversi layout mensili finché non trovi quello che funziona meglio per il tuo stile di vita. Mantieni tutto molto semplice. Utilizzare un piccolo righello o un bordo dritto e una penna di qualità per affrontare questa configurazione mensile.
Disegni mensili del bollettino della pallottola dal flutter della pagina
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Registra bollette mensili
Blue Sky Design / Pinterest Tenere traccia delle bollette è un modo utile per monitorare la spesa. Mantenendo una pagina nel diario, è più semplice guardare indietro e fare delle stime su quanto spendere in futuro poiché queste bollette tendono a fluttuare con le stagioni.
Sarai anche in grado di individuare le tendenze molto più facilmente in questo modo. Ad esempio, se vedi un picco significativo e inspiegabile nella tua bolletta dell'acqua un mese, controlla se ci sono perdite d'acqua.
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Assicurati di mangiare bene
@ grey.and.copper / Instagram Chiunque cerchi di perdere peso o mantenere uno stile di vita più sano di solito ha alcune cattive abitudini alimentari di cui ha bisogno per rompere. Per la maggior parte delle persone, rompere un'abitudine non è semplice come fare un impegno mentale e attenersi ad essa. Avere una qualche forma di responsabilità oltre a un promemoria visivo è un modo davvero utile per rimanere in gioco.
Questo layout è semplice con campane e fischietti minimi, perfetti per i giornalisti di tutti i livelli.
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Capire quali abitudini sono diventate ossessive
@archerandolive / Instagram Gli inseguitori di abitudini sono diventati molto popolari principalmente a causa della grafica utile quando si rompono o si creano nuove abitudini. Ci sono molte app per smartphone che ti ricorderanno cose come bere più acqua, ma alcuni potrebbero obiettare che l'atto di prendere la penna sulla carta è un metodo più efficace.
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Tieni sotto controllo i tuoi obiettivi di risparmio
Boho Berry Quando lavori su uno o due conti bancari, è facile spendere soldi che in realtà sono designati per qualcos'altro. Questo layout di diario bullet crea diversi bucket per i tuoi soldi in base a voci di ticket più grandi. Quando lavori duramente per fare quel viaggio all'estero (e ti viene in mente il viaggio nel tuo diario), potresti avere meno probabilità di acquistare quella costosa maglietta che non ti serve.
Bullet Journal Update di Boho Berry
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Praticare le tue abilità scarabocchiare
@ nicoles.journal / Instagram Una volta perfezionati i layout di base, esci dalla tua zona di comfort e lavora su alcuni doodle e lettere più avanzati. Ci sono tonnellate di pagine di ispirazione e tutorial che ti mostreranno esattamente come formare determinate forme e simboli. Molti di loro sono molto più facili da creare di quanto sembrino, una volta che sai come farlo.
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Scrivi i tuoi obiettivi principali
@journalrella / Instagram I layout degli obiettivi sono un ottimo modo per esercitarsi con scritte e scarabocchi più raffinati. Inizia la tua pagina con tre semicerchi usando una bussola. Quindi, scegli una delle tue citazioni di ispirazione preferite per andare al centro. Infine, scegli alcuni semplici doodles floreali o geometrici per accentuare le tue cerchie.
I tuoi obiettivi non devono essere basati su un mese. Le pagine degli obiettivi annuali e persino a vita sono un ottimo modo per tenere traccia di come si evolvono le tue ambizioni.
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Non dimenticare mai l'anniversario del tuo genitore
@ bujo.snowberry / Instagram Questo layout di date non richiede molto tempo per essere completato, ma è uno che può essere guardato indietro molte volte durante l'anno. Si potrebbe obiettare che un app per telefono o Facebook può ricordare i compleanni e le vacanze, ma l'atto di scrivere le date potrebbe aiutarti a ricordarli. Inoltre, chi non ha bisogno di un telefono o di disintossicare i social media di tanto in tanto?
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Traccia il tuo umore con il colore
@narcoticfairy / Instagram Gli umori vanno e vengono, ed è importante riconoscerli e abbracciarli senza essere troppo severi con te stesso. Monitorare gli stati d'animo durante tutto il mese, soprattutto per una donna, è un ottimo modo per vedere se ci sono schemi. Forse noti un certo colore (cioè ansia) che si manifesta alla stessa ora ogni mese. Forse è ciclico. Mantenere questo grafico può aiutare te e il tuo medico ad andare in fondo alle emozioni negative e ad aiutare a onorare quelli positivi.
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Pianifica la tua prossima avventura
@faith_blossomedbujo / Instagram Viaggiare può essere un'esperienza spontanea, ma il più delle volte, un po 'di pianificazione va molto lontano. Crea un layout di tutti i luoghi che ti piacerebbe vedere, le cose che ti piacerebbe fare e le persone che vorresti visitare lungo il percorso.
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Esprimi la tua gratitudine spesso
Testy / Pinterest Mostrare gratitudine è un modo consigliato per tenere sotto controllo la nostra salute mentale perché porta la nostra consapevolezza ai dettagli della nostra vita che promuovono uno stato d'animo positivo. Potrebbe sembrare facile snocciolare un elenco di cose di cui siamo grati quando siamo felici, ma la sfida è creare layout come questo quando siamo stressati e non la versione migliore di noi stessi. Affrontare questo esercizio in questi momenti avrà il massimo impatto, ma sinceramente, ogni volta è un buon momento per esercitarsi ad essere grati.
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Fai una routine di pulizia e attaccaci
@my_blue_sky_design / Instagram Chi non ama una casa pulita? Anche se, alcuni di noi sono più bravi a mantenere una casa in ordine rispetto ad altri. Rompere la routine di pulizia della casa in fasi renderà le faccende domestiche sembrano più gestibili. Per prima cosa, togliti dall'abitudine di cercare di pulire la tua casa in un giorno. Quindi, capire quali attività dovrebbero essere eseguite quando e tracciarle. Mantieni realistico il tuo piano per sfruttare al massimo questo layout.