I migliori oli essenziali per la pulizia ecologica

Hai voglia di rilassarti dopo una dura giornata piuttosto che strofinare quel lavandino o vasca da bagno? O forse hai bisogno di una spinta di energia per entrare nell'umore di pulizia? Forse preferiresti davvero essere da qualche altra parte, come vagare in un campo di lavanda. No, non sto suggerendo di fare un massaggio, prendere una bevanda energetica, o bene, prenotare un volo per la Provenza. Ma puoi fare tutte quelle cose con alcuni oli essenziali aggiunti al tuo regime di pulizia.

Utilizzati in aromaterapia, gli oli essenziali sono una grande aggiunta ai prodotti per la pulizia ecologici , non profumati e ricette di pulizia naturale fatte in casa, come questo per un detergente per aromaterapia . Sono tutti naturali e biodegradabili perché provengono direttamente dalle piante. E con le loro potenti proprietà antisettiche, antimicotiche, antibatteriche e antivirali, ottengono lavori di pulizia!

Gli oli essenziali non solo rendono le cose pulite, ma gli studi dimostrano che possono aiutarti in altri modi: dal sollevare il tuo umore all'aumento del tuo sistema immunitario. Di seguito sono riportati alcuni degli olii essenziali più comuni che si trovano nei prodotti per la pulizia verde e spesso i più economici e facili da trovare, quindi sono i migliori per iniziare con il kit di pulizia verde.

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  Lavanda (Lavandula angustifolia)

  Hai bisogno di rilassarti? La lavanda, dimostrata per avere un effetto rilassante sul sistema nervoso e per aiutare con un sonno più profondo e più riposante secondo uno studio scientifico del 2005, sarebbe ottima da usare per la pulizia serale o dopo una giornata particolarmente stressante. Le sue azioni antisettiche, antivirali, battericide e fungicide lo rendono particolarmente efficace per la pulizia.

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  Limone (Citrus limon)

  Ti senti un po 'giù? L'olio essenziale di limone non è solo antisettico, antimicrobico e battericida, ma ha anche dimostrato di migliorare effettivamente gli stati d'animo delle persone secondo uno studio del 2008 pubblicato su Psychoneuroendocrinology , quindi prova a usare del limone per vedere il lato più luminoso delle cose. Il limone è anche ottimo per tagliare grasso e sporcizia. I tipi di pulizia ecologica creativa e culinaria possono godere della combinazione di limone con oli essenziali erbacei come basilico o timo, che possiedono anche proprietà ottime per la pulizia.

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  Menta piperita (Mentha piperita)

  Hai bisogno di rianimare? Rivitalizzante e stimolante, la menta piperita è la strada da percorrere se hai bisogno di fare un po 'di pulizia o vuoi fare un all-nighter! La menta piperita ha dimostrato di aumentare la vigilanza e persino di migliorare le prestazioni lavorative secondo uno studio del 2008 pubblicato sull'International Journal of Neurosciences e uno studio del 2003 pubblicato rispettivamente su Perceptual e Motor Skills . Il suo potere pulente è dovuto alle sue proprietà antisettiche.

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  Arancia dolce (Citrus sinensis)

  Serve un passaggio? L'olio essenziale di arancia dolce, rinfrescante e rinfrescante, chiamato anche semplicemente olio essenziale di arancia, è antisettico e ha dimostrato di presentare proprietà antifungine e antibatteriche. È anche un ottimo sgrassatore. Uno studio del 2011 sul Journal of Food Science ha mostrato come l'olio essenziale di Valencia (Valencia è un tipo di arancia dolce) ha inibito E. Coli e Salmonella durante il processo di refrigerazione della carne. Quindi, l'olio essenziale di arancia sarebbe sicuramente buono per la pulizia di taglieri e controsoffitti dove è stata la carne cruda. In aromaterapia, è spesso usato per alleviare l'ansia, la depressione, il nervosismo e l'insonnia, quindi è particolarmente potente se associato all'olio essenziale di lavanda, che ha proprietà simili.

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  Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

  Vuoi un potente olio essenziale per la pulizia? Allora l'albero del tè è la tua risposta. A volte considerato da solo un forte odore, è spesso combinato con altri oli essenziali, come lavanda o arancia, nelle ricette di pulizia verde. Come antimicrobico, antimicotico, antisettico, battericida e insetticida, è difficile saltare quando si tratta di pulire il bagno o la cucina. Studi scientifici sono stati condotti dimostrando le sue azioni antibatteriche e la sua promessa di inibire alcuni virus influenzali, combattere le infezioni da stafilococco e persino curare il virus dell'herpes simplex. Nell'aromaterapia, l'albero del tè è consigliato per stimolare il sistema immunitario e nel trattamento delle condizioni respiratorie, come l'asma, la tosse, la sinusite e la pertosse. Quindi se ti senti come se stessi scendendo con qualcosa e devi comunque pulire, prendi l'albero del tè!

  Attenzione! Non conservare l'olio dell'albero del tè in bottiglie chiare, calore elevato o luce solare diretta in quanto può causare la variazione dei costituenti chimici dell'olio essenziale, con conseguente sensibilità in alcuni individui.

  Attenzione! È importante usare gli oli essenziali in modo sicuro. Se si ottengono oli essenziali negli occhi, sciacquare con acqua per 10-15 minuti. Consultare un medico se l'irritazione persiste. Se si ottiene oli essenziali sulla pelle, lavare con acqua calda e sapone. Un'eccezione: la lavanda non danneggia la pelle; infatti, viene spesso utilizzato direttamente sulla pelle per curare ustioni, punture di insetti, ecc.

  _Fonti: Battaglia, S. La guida completa all'aromaterapia . (2003). ^Secondo ed. Brisbane, Australia: il Centro Internazionale di Aromaterapia Olistica.

  _{Keville, K. (1995). Aromaterapia per manichini . New York: Wiley Publishing.}