6 modi per creare un rifugio rilassante nelle tue stanze meno rilassanti

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6 modi per creare un rifugio rilassante nelle tue stanze meno rilassanti

In questi giorni saresti difficile trovare qualcuno la cui lista delle cose da fare non sia lunga un miglio; pieno di appuntamenti da tenere, scadenze da rispettare e tutto il resto sotto il sole. I giorni lavorativi prolungati dalla tecnologia che ci consente di lavorare da qualsiasi luogo, i feed dei social media che ci seguono ovunque e l'inesauribile flusso di informazioni che si riversa su telefoni, tablet e ora anche sugli orologi, lascia molti di noi in cerca di un posto tranquillo per staccare la spina . Per questo motivo, è più che mai essenziale utilizzare lo spazio che abbiamo a casa per creare uno spazio per un pacifico ringiovanimento alla fine di ogni giornata faticosa. Alcune camere, come salotti e camere da letto , rendono questo facile. Trasformare l'intera casa in un rifugio tranquillo significa portare lo stesso senso di serenità in stanze più dure come il bagno, la cucina e l'home office. Facendo alcune semplici scelte di design, la tua stanza meno rilassante può diventare la tua nuova oasi.

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Tavolozze di colori bagno lenitivo

Il colore influisce sui nostri stati d'animo, come hanno recentemente affermato i ricercatori della Minnesota State University. Secondo i loro risultati, i rossi e le arance tendono a stimolare il cervello, mentre verdi, blu e toni neutri della terra sono più rilassanti. Quindi, se stai guardando al tuo turno il tuo bagno nel tuo ritiro spa a casa, è una buona idea pianificare la tavolozza dei colori attorno a una tonalità unica e tranquilla.

Allo stesso modo in cui i colori naturali si calmano, così trame naturali. Legno, marmo e pietra sono tutte opzioni eccellenti che combinano trame interessanti con colori neutri rilassanti. Lo stesso vale per gli accessori da bagno. Ad esempio, scegliere spugne naturali su luffa di plastica. Il tuo corpo e il tuo cervello ti ringrazieranno per questo. Piccoli cambiamenti di colore e consistenza possono iniziare immediatamente a modificare l'energia dello spazio.

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Illumina il tuo bagno

L'illuminazione giusta è importante per creare un'atmosfera rilassante in ogni stanza. Nel bagno, le candele sono spesso l'illuminazione d'atmosfera di scelta . Ma quando l'occasione non richiede quel tipo di investimento nel tempo, un'alternativa utile può essere quella di installare interruttori dimmer su illuminazione a soffitto. In questo modo puoi adattare l'illuminazione al momento senza dover affrontare la pulizia richiesta dalle candele. Applique e appendere lanterne marocchine sono anche grandi scelte per creare luci soffuse aggiungendo un tocco globale al tuo arredamento bagno.

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Crea conforto nel tuo ufficio

Può sembrare un po 'ironico voler dare un tocco di relax al tuo ufficio di casa, ma solo perché è dove vai a lavorare, questo non significa che devi essere teso mentre sei lì. In effetti, date le implicazioni per la salute dello stress legato al lavoro e il bilancio fisico delle condizioni di lavoro sedentarie, l'ufficio potrebbe essere il luogo in cui questi cambiamenti saranno maggiormente a vostro vantaggio.

Affrontare le tue necessità fisiche mentre lavori è il primo e più importante passo. Sedie e tastiere ergonomiche sono essenziali per mantenere il corpo rilassato e in buona postura mentre si lavora. L'ufficio è un luogo ideale per scelte di design che stimolano anche gli altri sensi. L'aggiunta di aromaterapia nell'aria attraverso un diffusore di oli essenziali può fare miracoli per mantenere la mente sveglia e attiva mentre contemporaneamente calma i nervi.

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Porta l'aria aperta nel tuo ufficio

Anche se il lavoro ti tiene in casa, porta piccoli pezzi di aria aperta per farti compagnia. Le piante in vaso sono un modo meraviglioso per farlo. Oltre a fornire un elemento naturale, le piante aggiungono un tocco di verde rilassante alla tavolozza dei colori offrendo allo stesso tempo il vantaggio di un'aria naturalmente purificata. Se essere vicino all'acqua è il tuo posto felice, una piccola fontana, un giardino zen in miniatura, o una collezione dei tuoi seashells preferiti sarebbero tutti ottimi modi per portare la spiaggia nel tuo ufficio.

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Aggiungi un po 'di colore alla tua cucina

Le regole sono un po 'diverse in cucina. I colori delle pareti, dei pavimenti e dei controsoffitti tendono ad essere neutrali, e le trame naturali di legno e pietra sono spesso la norma. Quindi, per far sì che la cucina si senta come un santuario, ti consigliamo di trovare il modo di portare lo stesso stile decorativo che personalizza il resto della casa.

Invece di attenuare il colore in cucina, cerca dei modi per aggiungere colori brillanti che spezzano i blocchi neutri di colore che probabilmente caratterizzano già lo spazio. Piccoli momenti funzionano al meglio: una ciotola di frutta colorata al centro di un ripiano di isola o un arrangiamento di caraffe colorate accanto al lavandino. E se hai piatti e ciotole colorati, considera di investire in porte trasparenti che ti permetteranno di creare espositori che mettono in evidenza alcuni dei tuoi pezzi più colorati. La tua migliore opzione per portare il colore nella stanza, tuttavia, è l'arte. Non solo l'arte aggiunge un tocco di colore necessario alle pareti della tua cucina, ma ti consente anche di portare un po 'dello stesso design estetico che personalizza il resto della tua casa, così un po' di ciò che ti porta pace nei vivi la stanza può seguirti anche in cucina.

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Posti a sedere in cucina

Naturalmente, la cosa che più probabilmente renderà più rilassante la tua cucina è la seduta. Se non c'è una sala da pranzo adiacente, la maggior parte delle cucine non ha dove sedersi affatto. Questo non solo rende più difficili le lunghe pause di cottura, ma tiene gli ospiti in piedi quando visitano il luogo in cui viene preparato tutto il buon cibo. Porta una fila di sgabelli fino al bordo della tua isola della cucina, oppure crea un piccolo ambiente da bistrot con alcune sedie Thonet e un tavolino. E anche se non tutte le cucine hanno spazio per un'intera sezione di posti a sedere, molte consentiranno almeno uno o due pezzi ben posizionati, come un gruppo di piccoli pouf. Come l'arte, i posti a sedere porteranno un po 'più della casa in cucina, fornendo un po' di rifugio dalle maratone in piedi che possono essere troppo spesso il costo di un buon pasto. Il tuo arredamento avrà una spinta, e i tuoi piedi ti ringrazieranno.