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Suggerimento n. 1: adoro la tua camera da letto
Erik Isakson / Getty Images La tua camera da letto è il primo spazio da guardare, feng shui-saggio se vuoi alleviare lo stress. Hai una stanza da letto sana e bella con una buona energia feng shui? Ti piace la tua camera da letto ?
Se la risposta è "No", devi iniziare a lavorare sulla tua camera da letto perché non importa quanti suggerimenti per alleviare lo stress che cercherete di applicare nella vostra vita, nessuno di questi funzionerà se la vostra camera da letto non è nutriente e non supporta la vostra energia personale .
Per alleviare lo stress, assicurati che la tua camera abbia un'efficace energia feng shui che aiuti il tuo corpo a rinnovarsi e ringiovanire mentre dormi. Assicurati di avere un buon letto feng shui posizionato bene nella stanza, stai usando colori e materiali feng shui buoni, oltre a buone immagini di feng shui. Assicurati che non ci sia confusione nella tua camera, specialmente sotto il letto o negli armadi .
Ogni piccola cosa nella tua camera da letto è importante, perché tutto contribuisce a eliminare lo stress.
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Suggerimento n. 2: Vedi l'invisibile (EMF e Earth Energies)
Bill Ling / Getty Images Un altro fattore molto importante e spesso trascurato nei propri sforzi per alleviare lo stress è la presenza schiacciante dell'inquinamento EMF nella maggior parte delle case moderne. Sai quanto è alto l' inquinamento da EMF nella tua casa? Sai cosa fare al riguardo?
Le varie energie terrestri che potrebbero essere presenti nella tua casa sono un altro fattore feng shui da esaminare se si verifica uno stress costante. Se vivi in una casa con stress geopatico , la tua salute potrebbe risentirne e i tuoi sforzi per migliorarla potrebbero non portare a risultati finché non fai del tuo meglio per neutralizzare la presenza di energie nocive.
Devi prenderti cura di entrambi i fattori - l'inquinamento EMF e lo stress geopatico - se il tuo corpo è in grado di rilassare profondamente, rinnovare e rilasciare lo stress accumulato.
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Suggerimento n. 3: Clear the Air (Letteralmente)
Letizia Le Fur / Getty Images Gli yogi conoscono il segreto di una vita lunga e sana - ed è qualcosa di così semplice che si può facilmente ridere e respingerlo. Ridi o no, la qualità dell'aria che respiri - così come il modo di respirare - è un fattore importante per la tua salute e il tuo benessere , così come la capacità del tuo corpo di rilasciare lo stress. Un corpo ben ossigenato è un corpo felice.
Il tuo corpo arriva ad avere molto ossigeno? L'inquinamento interno è molto peggiore di quello esterno, quindi è necessario prestare attenzione alla qualità dell'aria che il tuo corpo sta inalando. Aiuta il tuo corpo ad alleviare lo stress nutrendolo con aria buona e pulita.
La soluzione di buon senso è aprire le finestre per aerare spesso la tua casa e / o usare depuratori d'aria, naturalmente. Il Feng Shui offre più soluzioni: l'uso di impianti di purificazione dell'aria e l'uso di oli essenziali puri. Provali tutti, il tuo corpo ti ringrazierà.
Questi sforzi si aggiungono al trascorrere del tempo in natura, dal momento che nulla può battere la pura energia vibrante / aria in un bellissimo ambiente naturale.
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Suggerimento n. 4: crea una buona cucina Feng Shui
Immagini degli eroi / Getty Images Ti senti felice quando entri in cucina? Il tuo corpo si sente davvero felice, non la tua mente? Potresti pensare che hai speso una fortuna nella tua cucina, quindi, naturalmente, sei felice di come appare, ma il tuo corpo non riceve nutrimento o sostegno da un'energia feng shui debole o addirittura negativa nella tua cucina .
Se vuoi alleviare lo stress, il tuo corpo ha bisogno di un'alimentazione di alta qualità e ad alta energia, quindi devi creare una buona cucina feng shui per sostenere e rafforzare questa energia vitale.
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Suggerimento # 5: Relax e Feng Shui Your Bathroom
Immagini degli eroi / Getty Images Sì, il tuo bagno è importante nei tuoi sforzi per alleviare lo stress. Molto importante. È lo spazio in cui inizi la giornata, che spesso usi durante il giorno, così come lo spazio in cui vieni a lavarti dagli accumuli quotidiani di varie energie.
Nel feng shui, il bagno fa parte di una potente trinità feng shui - camera da letto, cucina e bagno - tre spazi molto importanti per il vostro benessere e un efficiente rilascio di stress.
Scopri come creare il tuo bagno in una spa e sperimentare la differenza che questa energia apporta al tuo benessere quotidiano.